Salud

Mano con Smartphone haciendo foto a estrella de mar

Tu teléfono en vacaciones

Con las vacaciones hacemos menos caso a nuestro teléfono móvil. Normal. Es un periodo en el que queremos descansar, desconectar de la rutina. Pero no por ello el teléfono deja de sernos práctico e igualmente debemos tener algunas precauciones, aunque estas sean las mismas que sin estar en un periodo estival. Me gustaría haceros un pequeño recordatorio. Smartphone seguro Ten protegido tu móvil.  En caso de que lo pierdas o te lo roben que no se pueda acceder a la…

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Memoria y cerebro activo

¡Mantén en forma tu cerebro!

Siempre es bueno tener el cerebro ágil, a determinada edad debemos hacer hincapié en aspectos como la memoria, la agilidad mental o la concentración. El envejecimiento conlleva cambios físicos, psicológicos y sociales en la persona. Hoy quiero hablaros de la posibilidades que tenemos con diferentes aplicaciones de mantener nuestra memoria en activo y tener un envejecimiento saludable. No quiero decir que estas aplicaciones sean la panacea ni mucho menos, pero sí creo que ayudan a su fin. Hablaba el otro…

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